Pohybová aktivita žen vegetariánek
Abstrakt
Diplomová práce s názvem Pohybová aktivita žen vegetariánek se skládá ze dvou částí.
První, teoretická část je věnována zejména vegetariánství jako takovému. Objasňuji zde
pojem vegetariánství, jeho rozdělení a výživové aspekty vegetariánské stravy při
pravidelné pohybové aktivitě. Dále zde uvádím doporučení pro pohybovou aktivitu
dospělých v České republice i ve světovém kontextu. Nechybí ani benefity lidské chůze.
Druhá část diplomové práce se zabývá výzkumem dané problematiky. Je zde řešena
otázka vegetariánství a jeho možného vlivu na zvýšení míry pohybové aktivity u žen.
Pro nalezení odpovědi byl zvolen výzkumný soubor třiceti žen vegetariánek a kontrolní
soubor třiceti žen stravujících se běžným způsobem v podobném věkovém rozptylu.
Komparace těchto dvou specifických skupin žen proběhla v rámci získaných dat z
mezinárodního dotazníku o PA IPAQ-long a týdenního monitorování pomocí
krokoměru s půlročním opakováním. Na základě výsledků nebyl zaznamenán
prokazatelný důkaz, že by vegetariánství mělo vliv na zvýšení míry pohybové aktivity oproti běžné populaci stravující se konvenčním způsobem.