Zobrazit minimální záznam

dc.contributor.advisorPospíšilová, Michaela
dc.contributor.authorKříž, Martin
dc.date.accessioned2021-12-08T10:09:11Z
dc.date.available2021-12-08T10:09:11Z
dc.date.issued2016
dc.date.submitted2016-04-28
dc.identifier.urihttps://dspace.jcu.cz/handle/123456789/32745
dc.description.abstractCílem této práce je ověření vlivu kondičního tělesného cvičení na skupinu probandů, docházejících do akademického centra zdravého životního stylu na PF JU. Testovány a měřeny byly antropometrické data, fyzická kondice a pohybové stereotypy. Vstupní a výstupní měření probíhalo na vzorku 12 probandů 7 mužu a 5 žen. Pohybový program byl aplikován v rozsahu 13 týdnů formou kruhového tréninku se zaměřením na CORE, zdravotní a kompenzační cvičení a rozvoj kondice. K hodnocení vlivu intervenčního programu byly použity ukazatele tělesného složení (BMI, WHR a Brockův index), funkční dynamický test (Ruffierova zkouška), testování předklonu dle Thomayera a držení těla dle Matthiase.cze
dc.format60 stran
dc.format60 stran
dc.language.isocze
dc.publisherJihočeská univerzitacze
dc.rightsBez omezení
dc.subjectkondicecze
dc.subjecttělesné složenícze
dc.subjectkruhový tréninkcze
dc.subjectCOREcze
dc.subjectfitnesseng
dc.subjectbody compositioneng
dc.subjectcircuit trainingeng
dc.subjectCOREeng
dc.titleVytvoření a ověření kondičního pohybového programu pro skupinu cvičících v centru zdravého životního stylu na PF JUcze
dc.title.alternativeCreation and verification of fitness exercise program for a group of trainees in the centre of a healthy lifestyle at PF JUeng
dc.typebakalářská prácecze
dc.identifier.stag43634
dc.description.abstract-translatedThe aim of this thesis is to verify a fitness exercise program for a group of trainees attending the academic centre of a healthy lifestyle at PF JU. Anthropometric data, physical fitness and movement patterns were tested and measured. The input and output data were collected on a sample of 12 participants 7 men and 5 women. The fitness program was applied in range of 13 weeks in form of a circuit training with focus on CORE, medical and compensation exercise and fitness development. To evaluate the impact of the intervention program were used indicators of body composition (BMI, WHR and Brock index), functional dynamic test (Ruffier test), deep forward bent test by Thomayer and posture analysis test according to Matthias.eng
dc.date.accepted2016-05-25
dc.description.departmentPedagogická fakultacze
dc.thesis.degree-disciplineVKZu-AJucze
dc.thesis.degree-grantorJihočeská univerzita. Pedagogická fakultacze
dc.thesis.degree-nameBc.
dc.thesis.degree-programSpecializace v pedagogicecze
dc.description.gradeDokončená práce s úspěšnou obhajoboucze


Soubory tohoto záznamu

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

Tento záznam se objevuje v

Zobrazit minimální záznam