Podtlakový trénink a jeho vliv na vybrané antropometrické a kondiční parametry u žen od 40 let
Abstrakt
Bakalářská práce na téma Podtlakový trénink a jeho vliv na vybrané antropometrické a kondiční parametry u žen od 40 let se zaměřuje na kondiční změny a změny tělesné stavby během desetitýdenního tréninkového cyklu. Práce je rozdělena na dvě části, a to teoretickou a výzkumnou. V teoretické části jsou vymezeny základní pojmy související se zdravým životním stylem, období střední a starší dospělosti žen a pohybové aktivity v podtlaku. Část výzkumná se zabývá charakteristikou výzkumného souboru, použitými metodami a celkovým zhodnocením výsledků měření. Součástí přílohy je edukační materiál určený probandům výzkumného měření.